Столичани се събират на групови бягания в парковете преди работа
Столичани се събират на утринно отборно бягане в парковете преди работа. Инициативата " 1 миля в 5 парка за 5 дни! " е част от най-новата и набираща известност платформа за групови любителски бягания в страната.
В рамките на спортната седмица следва да се проведат пет бягания в интервала от 2-ри до 6-ти юли (от понеделник до петък). Стартът на всяко събитие е тъкмо в 7:00 часа сутринта, с местонахождение друг известен столичен парк - Южния, Борисовата градина, Западния, Северния и Заимов. Дистанцията, която пробягва всеки участник е тъкмо една миля или 1600 м - подходяща, както за фенове и напреднали, по този начин и за хора, които не са бягали от " ученическите " си години. Състезанието е отборно. В един тим вземат участие трима души.
С провеждането на събитието уредниците желаят да промотират изгодите от утринното тичане преди работа измежду всички дейни хора в София.
Ето и какво още споделиха от RunBulgar за самодейността:
„ Всички, които обичаме бягането се събираме.Какво е най-хубавото нещо, което можем да вършим в 7:00 часа сутринта? Да спим - НЕ! Няма нищо по-хубаво от утринното тичане. Когато човек бяга заран, организмът му доста по-бързо се разсънва и минава към пълностоен режим. Благодарение на утринното тичане, тялото отделя хормона на щастието (серотонин) и по този метод се зарежда с въодушевление за целия ден. Цялосното кръвообращение в организма се ускорява, всички витални процеси протичат по-бързо, в това число доста се усъвършенства и мисловната активност. Научно потвърдено е, че хората, които бягат заран са в пъти по-продуктивни, изобретателни и съсредоточени на работното си място. Именно те са и тези, които при анкетни допитвания дават отговор, че са щастливи и задоволени, както от работата си, по този начин и от това, което досега са постигнали.
Всичко това са единствено част от доводите, за какво е добре да бягаме заран.
В рамките на спортната седмица следва да се проведат пет бягания в интервала от 2-ри до 6-ти юли (от понеделник до петък). Стартът на всяко събитие е тъкмо в 7:00 часа сутринта, с местонахождение друг известен столичен парк - Южния, Борисовата градина, Западния, Северния и Заимов. Дистанцията, която пробягва всеки участник е тъкмо една миля или 1600 м - подходяща, както за фенове и напреднали, по този начин и за хора, които не са бягали от " ученическите " си години. Състезанието е отборно. В един тим вземат участие трима души.
С провеждането на събитието уредниците желаят да промотират изгодите от утринното тичане преди работа измежду всички дейни хора в София.
Ето и какво още споделиха от RunBulgar за самодейността:
„ Всички, които обичаме бягането се събираме.Какво е най-хубавото нещо, което можем да вършим в 7:00 часа сутринта? Да спим - НЕ! Няма нищо по-хубаво от утринното тичане. Когато човек бяга заран, организмът му доста по-бързо се разсънва и минава към пълностоен режим. Благодарение на утринното тичане, тялото отделя хормона на щастието (серотонин) и по този метод се зарежда с въодушевление за целия ден. Цялосното кръвообращение в организма се ускорява, всички витални процеси протичат по-бързо, в това число доста се усъвършенства и мисловната активност. Научно потвърдено е, че хората, които бягат заран са в пъти по-продуктивни, изобретателни и съсредоточени на работното си място. Именно те са и тези, които при анкетни допитвания дават отговор, че са щастливи и задоволени, както от работата си, по този начин и от това, което досега са постигнали.
Всичко това са единствено част от доводите, за какво е добре да бягаме заран.
Източник: manager.bg
КОМЕНТАРИ